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     7月17日
，《全民健身指南》（以下简称《指南》）首发式在京进行。《指南》以中国居民参与健身活动大数据为支持
，由我国国民体质监测工作者和全民健身钻研专家共同研造而成
，是国度体育总局颁布的首部全民健身指南。《指南》由我校出版社造作出版。

               
           首发式由国度体育总局宣传司司长涂晓东主持
，《指南》主编、国度体育总局体育文化发展中心主任旷野
，《指南》造作出版单元PG电子出版社总编郭晓勇出席了首发典礼。作为《指南》的作为示范者
，游泳世界冠军傅园慧、乒乓球世界冠军樊振东在首发式上先后发出建议
，号召全社会科学健身。新华社体育部主任许基仁分享了阅读体味。
    旷野在首发式上介绍
，《指南》有权威性、科学性、实用性、个性化、便于推广五方面内容特点
，系统综合总结了我国全民健身科学钻研成就
，不仅回覆了为什么练的问题
，并且回覆了公共所关注的练什么和怎么练的关键问题。
    《指南》涵盖了分歧体育活动方式的健身成效、活动能力测试与评价步骤、体育健身活动准则、体育活动规划身分、一次体育健身活动内容与铺排、分歧阶段体育健身活动规划等内容。另表旷野暗示
，《指南》根基实现了人群的全覆盖
，既涵盖了青少年、成年人、老年人等分歧春秋健全人群的活动健身指南
，又有针对高血压、糖尿病、超重和肥胖、高血脂、骨质疏松等分歧慢病人群的“活动处方”。

               
    郭晓勇介绍了《指南》的出版刊行特色。他暗示
，《指南》除了在通例的图文环节力求简洁了然、易懂实用
，凸起亲民特点之表
，配套的127条视频均为极度适合手机旁观的短视频
，时长节造在1到2分钟
，读者可随时利用碎片化功夫手机“扫一扫”二维码就能学练。PG电子出版社约请了武大靖、马龙、傅园慧、王丽萍、高凌、雷声、吴静钰、李婷、张湘祥、徐嘉余共10位奥运冠军、世界冠军拍摄了视频
，进行示范。《指南》中的视频作为不钻营高难度、高尺度
，而是让老苍生“踮着脚就可能到”
，稍加操练就能达到示范尺度
，更切近公共、易于上手操练。
    从克日起《指南》已起头接受预约
，各大网店和省级新华书店也起头发售。